メタボリック・シンドロームとは
メタボリック＝代謝
シンドローム＝症候群
内臓脂肪肥満症のことです
動脈硬化や心筋梗塞などの死を招く疾患を促進させるのが肥満、
高脂血症、糖尿病、高血圧といった生活習慣病です
肥満でありながら
複数併せ持つ状態をメタボリック・シンドロームと呼びます。
またメタボリック・シンドロームの人は、
４０歳以上では３人に１人ともいわれています。
特に肥満ぎみの人は要注意です。
まずは生活習慣の改善や食事療法で誘発するこれらの基礎疾患を
早期に回避しましょう。
メタボリック・シンドロームは急速に動脈硬化を進行させることが
わかっています。
日本内科学会から診断基準が公表されました
判断基準
ウエスト回りが男性の場合８５ｃｍ以上、
女性の場合９０ｃｍ以上。
に加えて、内臓脂肪型肥満（内臓肥満・腹部肥満）
に高血糖・高血圧・高脂血症のうち2つ以上
該当するとメタボリック・シンドロームと
診断されます。
腹 囲 男性90cm、女性80cm以上
血 圧 130/85mmHg以上。
中性脂肪 150mg/dL以上。
HDLc 男性40mg/dL、女性50mg/dL未満。
血 糖 100mg/dL以上。
の4項目中2項目以上。
治療・予防
基本的に「痛い」とか「辛い」といった自覚症状に乏しいのが
生活習慣病の特徴であります
動脈硬化の発生・進展防止が治療目標となります
脂肪蓄積の進行防止・解消を目的に
食事療法による摂取カロリーの適正化と、
脂肪燃焼を促す目的での運動療法が基本となります。
食事・運動といった生活習慣の改善により解消されない
危険因子（耐糖能異常、脂質代謝異常、高血圧など）に対しては
薬物療法を並行して実施する事も良いでしょう。
喫煙は個別の動脈硬化の危険因子である事が疫学的に
証明されています、
禁煙努力も並行して行うべきでししょう
療 法
メタボリック・シンドロームと診断されたら、
まずは生活習慣病を改善する指導が行われます。
食事療法や運動療法を３〜４か月続け
それでも改善がみられない場合は、医師と患者さんが相談の上、
それぞれの疾患の薬物治療が導入されます。
